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宝宝御寒法

发布日期:2018-12-07 作者: 点击:

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冷空气一到,温度骤降,爸爸妈妈需要开始操心宝宝的冬季保暖了。宝宝如何才能招架得住突如其来的冷空气? 宝宝冬季保暖要注意哪些问题? 面对突如其来的冷空气,爸爸妈妈可要给宝宝们做好防寒措施,奇卡与你一起来关注宝宝冬季保暖!


头颈部


中医经络认为,头部为手足三阳经会聚之处,因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。《临证指南医案》指出:“头为诸阳之首,耳目口鼻皆系清空之窍”凡五脏六腑清阳之气,皆上注于头,而头部属人体最高处。因此,在冷空气到来之时,对宝宝头部的保护是很重要的。


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帽子:给宝宝准备一顶温暖舒适的帽子,但戴帽子不宜过厚。从生理学的角度来讲,宝宝有很大一部分热量是经由头部发散,头热则会心烦头晕而神昏,宝宝患病更是头先热。如果宝宝保持头凉、足暖,则必定神清气爽,气血循环顺畅。所以,帽子应该选择柔软舒适,薄厚适宜,通风透气的。


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围巾:围中几乎是直接贴着皮肤的,宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱,所以给宝宝选围巾时,一定要选毛线质量好的,否则容易刺激皮肤过象。不要选用容易脱毛的毛线,这类毛线织成的围巾中,容易让宝宝把绒毛吸入气管和肺部,引起呼吸道疾病。


腹部


肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。腹部受寒易损伤宝宝脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病,所以要做好小肚子的保暖,尤其是睡觉的时候最需要保护的是小肚子,如果怕宝宝蹬被使肚子着凉,可把宝宝放在睡袋里。

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棉质内衣:内衣能起到最基础的保暖作用。柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热流失,使宝宝不易受凉生病。千万不要为了容易清洗而给宝宝选择化纤内衣,因为皮肤在寒冷时处于收敛状态,汗腺分泌减少,如果给宝宝穿化纤衣服会加重皮肤的干燥和不适感。


背部


保持背部的“适当温暖”,可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿背部保暖也不要过度,凉而患病。


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隔汗巾:在宝宝运动前,给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾,宝宝运动中产生的汗液会吸收到毛巾中。运动后取出,宝宝的衣服干干爽爽,就不会受寒生病啦。


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毛线衣:稍冷的时候,建议给宝宝选择领口有按扣的绒衣、毛衣或棉线衣,这样既可以多穿些时日,又便于宝宝穿。需要注意的是,不要选择长绒及容易脱毛的毛衣,否则脱落的绒毛很容易被宝宝误吸入气管和肺里。


足部


要知道宝宝脚的表面脂肪很少,保温能力很差,脚的保暖关键在锻炼和穿好鞋袜,平常要给宝宝穿戴整齐,穿棉质的袜子,透气且保暖性好的鞋子。孩子的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。


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袜子:宝宝一旦脚冷,身体也很容易发冷。冬天为宝宝保暖,让宝宝的脚部感觉温暖非常关键。但是袜子厚不吸汗,很容易潮湿,会使宝宝的脚底发凉,因此要给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。


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鞋子:鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜,质地也以透气又吸汗的全棉为最好。鞋子里能够储留合适的空气,从而使宝宝的小脚更加的温暖。


手部 


宝宝的体温调节中枢不完善,御寒能力差,如果手着凉极易导致全身供血不足,对病原微生物的抵抗能力降低,潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖,引发呼吸道感染。

 

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手套选购手套不仅要根据不同的地区、气候选购不同的手套,还要注意手套的大小和材质。过大会使宝宝的手指关节活动不便,太小会使手部血液循环受阻。同时,儿童的皮肤薄嫩,应尽量戴棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套且不要临时性地把大人的手套套在宝宝手上,以免传染疾病。


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